Exercises for bigger boobs | 3 exercises that can make your boobs look bigger and other options for breast enhancement
3 exercises that can make your boobs look bigger and other options for breast enhancement
Breast implants can increase the size of your boobs by up to three cups.
- You can get the appearance of bigger boobs by toning and firming your pectoral muscles.
- This can be done by regularly doing bench presses, dumbbell flys, and chest presses.
- For more drastic results, you can try surgical options like breast augmentation or a breast lift.
A 2020 investigation of very nearly 20,000 ladies from north of 40 nations found that an incredible 71% of ladies are not happy with a few part of their bosoms. Of the individuals who were disappointed, 47.5% needed greater bosoms.
In the event that you are hoping to get greater boobs, underneath are a few master endorsed techniques from which you can pick.
Notwithstanding, it's critical to bring up that having greater boobs might give you a certainty support, however that is pretty much everything it can accomplish for your wellbeing. Also a portion of the ways of accomplishing bigger bosoms can accompany hazards. This is what you want to know.
আজকের রাতটা নিরার কোনো এক অজানা কারণে নির্ঘুম কাটল। পুরো পেজে ঘুরে নিজের সবগুলো উপন্যাসের কমেন্ট বক্সে গিয়ে অর্নবের কমেন্ট খুঁজতে লাগল। পেজে ঘুরে সে বুঝতে পারল তার লেখালেখির শুরু থেকেই অর্নব তার নিয়মিত পাঠক। এবং প্রতিটি পর্বে তার সুন্দর গঠন মূলক মন্তব্য রয়েছে। যা তাকে লেখার অনুপ্রেরণা দিয়েছে। একজন লেখকের সবচেয়ে বড় অনুপ্রেরণা হচ্ছে পাঠকের মন্তব্য। এতে লেখকের লেখার আগ্রহ বাড়ে। সে ভাবছে পৃথিবীটা আসলে গোল। নয়তো এর সাথে কেন আমার দেখা হলো।
নিরা বিছানা থেকে নেমে বারান্দার দিকে এগিয়ে গেল৷ পা টিপে টিপে এমন ভাবে সেদিকে গেল যেন কোনো শব্দ না হয়। গ্লাসের ফাঁকে তাকিয়ে দেখল অর্নব কী করছে। অর্নব তখন ফোনে কিছু একটা পড়ছে। হয়তো নিরার লেখা গল্পই পড়ছে। নিরা ধীরে ধীরে সেখান থেকে বিছানায় আসল। অদ্ভুত একটা অনুভূতি হচ্ছে তার। তারসাথে মিশে গেছে ভয়। এ লোকটা যদি জানতে পারে সেই লেখক ইপ্সিতা রাহমান তবে তো সর্বনাশ। নিরা তাড়াতাড়ি প্লে স্টোর থেকে একটা এপ লক নামাল নিজের ফেসবুক এবং নোট এপ দুটো লক করে দিল। যদি কোনোদিন তার ফোন অর্নবের হাতে পড়ে যায় তবে সর্বনাশ হবে। অর্নবের কাছে সে খুবই তুচ্ছ মেয়ে। তাই নিরা কিছুতেই চাইছে না সে জানুক সে বর্তমান সময়ের একজন জনপ্রিয় লেখক।
মানুষের জীবন কী অদ্ভুত তাই না! কীভাবে কীভাবে যেন সবকিছুর সমীকরণ কত সহজে হয়ে যায়। যা হবার নয় তাই হয়।
★★★
জানালা দিয়ে গলে আসা রোদের ঝিলিক চোখে পড়ায় নিরার ঘুম ভাঙে। কেন সে জানে না অবচেতন মনে তার পাশের বালিশটার দিকে তাকিয়ে দেখল। না আজকেও মানুষটা ঘুমাতে আসেনি। তার নিজের খুব অপরাধ বোধ হলো। তার জন্য কেন কেউ নিজের ঘর বিছানা ছেড়ে কষ্ট করে ঘুমাবে। তাই সে তৎক্ষনাৎ ঠিক করে নিল আজ থেকে সে নিচে ঘুমাবে। সে চায় না অন্তত তাকে কেউ করুণা করুক। ফ্রেশ হয়ে ওয়াশরুম থেকে বেরুতেই দরজার সামনে অর্নবের সাথে সামনাসামনি হয়ে গেল। দুজনেই অপ্রস্তুত হাসল। অর্নব একপাশে সরে গিয়ে দাঁড়াল। নিরা ড্রেসিং টেবিলের সামনে গিয়ে মুখ মুছে নিল৷ অর্নব কী ভেবে যেন একবার সেদিকে তাকিয়ে ওয়াশরুমে চলে গেল।
হাতে সময় নেই আজ একটা ইমারজেন্সি অপারেশন আছে তাই অর্নব তাড়াহুড়ো করছে। নিরা চুল আঁচড়ে নিচে চলে গেল। অর্নব ফ্রেশ হয়ে নিচে এসে দেখে সবাই নাস্তা করতে বসেছে। সে তার মাকে উদ্দেশ্য করে বলল, "মা আজ একটা ইমারজেন্সি অপারেশন আছে তাই নাস্তা করতে পারব না। আসছি আমি।"
নিরা চুপচাপ নিচের দিকে তাকিয়ে নাস্তা করছে একবার ভালো করে খেয়াল করলে দেখতে পেত এক মুহূর্তের জন্য অর্নব তার দিকে তাকিয়েছিল।
★★★
রাত কারো জন্য সুখের হয়ে নামে, আর কারো জন্য দুঃখের হয়ে। কেউ বা দুঃখের দীর্ঘশ্বাস ফেলে। আর কেউ সুখের নিশ্বাস নেয়। মানুষের জীবনটা এমনই বৈচত্রময়। আজ যদি আপনাকে জিজ্ঞেস করা হয় আপনার জন্য এ রাত কী অর্থ বহন করে তবে আপনি কী বলবেন প্রিয় পাঠক?
এটুকু লেখে পেজে পোস্ট করতেই একটা মন্তব্য উড়ে এলো। "আমার কাছে রাতের অনেক অর্থ। আজকের রাতটা কেমন ঠিক বুঝতে পারছি না। মনে হচ্ছে আমি কোনো কষ্টে আছি। আবার মনে হচ্ছে আমার কষ্ট কোনো অর্থই বহন করে না। তবে এ মুহূর্তে আমার মনে হচ্ছে আপনার লেখা পড়ে আমার রাতটা একটু হলেও ভালো কাটবে।" এ মন্তব্যকারির আর কেউ নয় ডাক্তার অর্নব। কী সুন্দর করে লিখে সে। নিরা ভাবল সে যদি চেষ্টা করে আমার থেকেও ভালো লিখতে পারবে বলে আমার মনে হয়। এ মুহূর্তে মনে হচ্ছে আমি মানুষটাকে যতটা খারাপ ভাবি ততটা হয়তো সে না। কারণ যার অনুভূতি এত সুন্দর সে খারাপ হয় কী করে! যার অনুভূতি যত সুন্দর সে তত ভালো লিখতে জানে।
আমার খুব ইচ্ছে করছে তার মন্তব্যের উত্তর দিতে। কিন্তু ভয় করছে যদি কিছু মনে করে সে। অনেক ভেবে রিপ্লাই দিলাম। "আপনার কষ্টের কারণটা কী জানতে পারি?"
